O MNĚ

Povoláním jsem všeobecná sestra - specialista. Kromě toho se mnoho let věnuji popularizaci vědy. Rád píšu a hovořím zejména o aplikaci poznatků získaných z vesmírného programu do péče o pacienty na Zemi. Pracoval jsem jako zdravotnický specialista, výzkumník a odborný konzultant v oblasti kosmického výzkumu, kde jsem v rámci tzv. analogových simulací kosmických misí zkoumal problematiku lidských potřeb v extrémních podmínkách. Své znalosti a zkušenosti se snažím uplatňovat v oblasti lidských zdrojů ve zdravotnictví, konkrétně v sociálním akčním výzkumu v exponovaných profesích, kde se zaměřuji zejména na problematiku odolnosti zdravotnických týmů v podmínkách zátěže.

Komunikace vědy:

"Objevujeme vesmír, abychom nakonec objevili sami sebe."

ČLÁNKY A ODKAZY:

Saturday, November 1, 2025

Sestry jako astronautky: jak rozšířená realita mění trénink odolnosti ve zdravotnictví

Ve vesmíru se na chyby nehraje. Když se porouchá ventil nebo zhasne kontrolka, není koho zavolat. Astronaut musí reagovat klidně, přesně a s rozvahou – i když mu srdce buší jako po sprintu. A právě proto se dny a týdny trénuje ve virtuálních simulátorech, kde může bezpečně selhat, zkusit to znovu a znovu – dokud jeho mysl i tělo nepoznají stres, aniž by se nechaly pohltit panikou.

Zní to vzdáleně? Není. V podstatě totéž dnes čeká zdravotní sestry.

Zdravotnictví jako „pozemský vesmír“...

Zdravotnické týmy, zejména sestry, pracují v prostředí, které má s kosmickou misí víc společného, než by se zdálo. Dlouhé směny, vysoká odpovědnost, tlak na výkon, minimum chybové tolerance – a přitom nutnost zvládat emoce, komunikovat, a zachovat lidskost i v extrémních chvílích.

Pandemie ukázala, že odolnost – ta nenápadná schopnost vrátit se do rovnováhy, když svět kolem kolabuje – není jen psychologický luxus, ale základní profesní dovednost. Jenže naučit se ji v praxi, kde „stres“ není cvičení, ale každodenní realita, je téměř nemožné.

A právě tady přichází na scénu projekt XR2ESILIENCE, evropská iniciativa, která chce posílit psychickou odolnost zdravotních sester pomocí technologií rozšířené reality (XR).

Virtuální stres, skutečný klid...

Myšlenka je jednoduchá, ale průlomová. Pomocí speciálních XR brýlí se sestra přenese do realistického virtuálního prostředí – například na jednotku intenzivní péče během krizové situace. Slyší alarmy, vidí pacienta v ohrožení, komunikuje s kolegy.

Všechno působí skutečně. Jenže tentokrát nejde o skutečné životy.

V simulaci může udělat chybu, zastavit se, analyzovat situaci, zkusit jinou strategii. Systém přitom sleduje její psychofyziologické reakce – srdeční rytmus, hlas, pohyb – a přizpůsobuje scénář její úrovni stresu. Cílem není stres odstranit, ale naučit se s ním žít, regulovat ho, poznat, kdy přichází a jak ho využít ve svůj prospěch.

Jinými slovy: XR2ESILIENCE je trenažér pro psychiku, nikoli pro techniku.

Paralely s kosmonautikou...

Zdravotnická simulace má svůj kosmický ekvivalent. Astronauti NASA trénují ve Virtual Reality Lab v Houstonu, potápějí se v bazénu Neutral Buoyancy Laboratory, a v jeskynním výcviku ESA CAVES se učí reagovat na izolaci, tmu a strach. Všude tam jde o totéž: připravit tělo i mysl na zátěž, která přijde, až už nebude čas přemýšlet.

XR2ESILIENCE stojí na stejném principu – jen místo ohrožené orbitální stanice simuluje přetížené oddělení. Místo kosmického obleku má sestra uniformu. A místo řízení mise se učí, jak zůstat klidná, empatická a efektivní, i když systém kolem ní kolabuje.

Stejně jako astronauti, i sestry si tak mohou bezpečně „vyzkoušet selhání“, aby se v realitě mohly chovat s větší jistotou.

Když data mluví o stresu...

Projekt XR2ESILIENCE není jen technologický experiment. Je to vědecký výzkum. V rámci rozsáhlé kohortové studie se zkoumají faktory, které odolnost skutečně zvyšují – a také ty, které ji systematicky oslabují.

Získaná data pomohou odhalit, proč někdo zvládá krize s klidem a jiný se hroutí pod tlakem, proč jeden tým funguje a druhý se rozpadá.
Výsledkem má být soubor doporučení pro tvorbu podpůrného pracovního prostředí a návrh, jak implementovat XR trénink do vzdělávání sester v celé Evropě.

To, co dnes vzniká jako experimentální simulátor, by se časem mohlo stát běžnou součástí výuky i profesního rozvoje – stejně jako dnes mají piloti či astronauti své trenažéry.

Technologie s lidskou tváří...

Pochopitelně, ne všechny sestry přivítají brýle a digitální svět s nadšením. Mnohé mají obavy: že půjde o další povinnost, že technologie odlidští profesi, nebo že z „péče o člověka“ udělá počítačovou hru.
Autoři projektu si to uvědomují – právě proto je součástí výzkumu i analýza bariér přijetí XR technologií a hledání způsobů, jak technologii včlenit do lidsky orientované praxe.

„Technologie nemá nahradit empatii,“ říkají výzkumníci. „Má ji pomoci udržet, i když okolnosti tlačí.“

Z laboratoře k lůžku...

Pokud se projekt podaří, může se stát vzorem pro novou éru vzdělávání zdravotníků.
Stejně jako kdysi přinesly kosmické programy technologie, které dnes běžně používáme v nemocnicích – od telemetrie po ergonomické materiály – může XR2ESILIENCE přenést do zdravotnictví psychologickou infrastrukturu kosmonautiky: systematický trénink odolnosti, týmové soudržnosti a schopnosti fungovat v extrému.

Zdravotní sestra budoucnosti pak nebude jen odborníkem na medicínu, ale i pilířem lidské stability v chaosu systému. A XR brýle se mohou stát tím, čím je pro astronauta simulátor: prostorem, kde se z nejistoty rodí kompetence.

Závěrem...

Ve světě, kde stres nelze eliminovat, má cenu jen jedno – naučit se s ním žít.
Projekt XR2ESILIENCE ukazuje, že cesta k odolnosti nemusí vést skrze utrpení, ale skrze poznání a trénink.

Možná, že jednou budeme o sestrách mluvit stejně jako o astronautkách – o lidech, kteří každý den vstupují do „nehostinného prostředí“ a svou profesionalitou i klidem drží svět při životě.

Zdroj:
Medizinische Universität Graz. (2024). XR2ESILIENCE: Building nurse resilience with XR technology (Grant Agreement ID 101137237). CORDIS. https://cordis.europa.eu/project/id/101137237

VÝZKUM, VÝSLEDKY, PUBLIKACE:

Nejnovější publikace/prezentace:

•BOHÁČEK, Pavel, 2023. Specifika pracovní zátěže psychiatrických sester [prezentace] , Sjezd vojenské psychiatrie a psychologie, Útav leteckého zdravotnictví - Praha, Pardubice, 20.10. 2023, ev. č: AKPČR/PHA/OK/187/2023
•RADJENOVIČOVÁ, Blanka a Pavel BOHÁČEK, 2023. Pracovní podmínky sester: XV. ročník celostátní konference "Kvalita zdravotní péče a akreditace" [prezentace]. 12.9. 2023. Hotel Occidental Praha 4.

KOSMONAUTIKA - Účast na projektech (Aquakosmow10, SIRIUS)

•Bernardová Sýkorová, K., Chroustová, E., Klosová, M., Boháček, P., Bahbouh, R., & Höschlová, E. (2024). Social research and sociomapping: Advantage of implementing the social action research model into the “SIRIUS 2017 – 2027 International Project”. Paper presented at the IAF/IAA Space Life Sciences Symposium, 75th International Astronautical Congress (IAC 2024). https://doi.org/10.52202/078355-0075
•Bernardová Sýkorová, K., Chroustová, E., Boháček, P., Klosová, M., Zubková, A., Krásná, K., Stibor, V., Laštovková, J., Höschlová, E., & Bahbouh, R. (2020-2023). Aplikace psychosociálního přístupu k identifikaci a posílení adaptačních mechanismů člověka během dlouhodobých pilotovaných kosmických letů do hlubokého vesmíru. https://starfos.tacr.cz/projekty/TL03000257#project-main
•Bernardová, K., Čípková, P., Boháček, P., Chroustová, E., Klosová, M., Krásná, K., Stibor, V., & Zubková, A. (2023) Comprehensive analysis of the level of psychosocial conditions and functioning of the space crew in the 3rd simulated space flight to the Moon of the SIRIUS-21 crew (Research report). Praha: TAČR. RIV/44555601:13510/23:43898222. https://starfos.tacr.cz/vysledky-vyzkumu/RIV%2F44555601%3A13510%2F23%3A43898222#result-main